Просмотров: 247

5 упражнений, которые могут избавить от целлюлита

Результат — прекрасная форма и гладкая кожа!

Выполняйте упражнения по 15 минут каждое, желательно — утром.

Помимо этого, 1-3 раза в неделю выполняйте 30-минутную кардио-тренировку, которая  укрепляет  соединительную ткань.

Занимайтесь плаваньем и принимайте контрастный душ с массажем щеткой или антицеллюлитным мылом.

Упражнения:

Загрузка...