Просмотров: 449

6 доказанных способов очищения печени и освобождения гнева

Обязательно прочтите!

Вы знаете, что токсическая печень приводит к гневу? Да, вы все правильно поняли. Специалисты в китайской медицине нашли связь между самым большим органом и вашим гневом. Изменение привычек образа жизни является обязательным, и это единственный способ положительно повлиять на ваше настроение и здоровье.

Токсины блокируют вашу способность контролировать или отпускать ваш гнев. Токсичные химикаты, как правило, накапливаются в вашем теле. Мы живем в токсичном мире, залитом пластиком, и да, мы все еще используем микроволны. Давайте не будем забывать о тефлоновых кастрюлях, сигаретах, синтетических наркотиках, обжаренных / обработанных пищевых продуктах и т. д.

Пищевые продукты наполнены токсичными химическими консервантами, глифосатом, ГМО и пестицидами. Мы едим яд! Плохой образ жизни и диетические привычки могут привести к иммунодефициту, расстройствам настроения, низкой психической работоспособности и раку. Это серьезно.

Мы даем вам несколько советов о том, как очистить свое тело и жить счастливой жизнью.

1. Уменьшите потребление добавленного сахара и проверьте на наличие возможных дрожжей в вашем кишечнике
Дрожжи включают процесс ферментации, и ваше тело фактически заквашивает пищу вместо того, чтобы переваривать ее. Это приводит к вздутию, газам и другим проблемам кишечника. Токсины возвращаются в ваш мозг и нервную систему. Дрожжевой рост вырабатывает спирт как побочный продукт. Ацетальдегид дает вам ощущение «похмелья». Он повреждает печень и блокирует ее регулярное удаление загрязняющих веществ, одновременно повышая токсичность других токсинов.

2. Очищение с помощью растений
Вы когда-нибудь использовали молочный чертополох и корень одуванчика? Это здорово для вашей печени. Экстракты этих растений являются безопасными и переносимыми. В нескольких клинических испытаниях наблюдаются минимальные токсические или побочные эффекты. Избегайте использования одуванчика, если у вас аллергия на амброзию, йод или латекс.

3. Пейте свежий сок алоэ вера
Сырой и органический сок алоэ вера оказывает удивительное воздействие на вашу пищеварительную систему. Он запечатывает любые «дыры» в кишечнике, улучшает пищеварение, оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунитет и очищает вашу печень, кожу и толстую кишку.

4. Добавьте больше куркумы и черного перца в свою пищу, чтобы увеличить поглощение питательных веществ
Пиперин в черном перце увеличивает биодоступность пищи. Он уменьшает активность в кишечном тракте и препятствует метаболизму некоторых ферментов. Приготовьте свою еду с большим количеством куркумы и черного перца. Это могучий дуэт, и он помогает организму поглощать больше куркумина (активный ингредиент в куркуме).

5. Добавьте в свое меню продукты для очистки печени
Ваша печень наверняка оценит ваши усилия, попробуйте есть больше зеленых листовых овощей, авокадо, яблок, чеснока, оливкового масла, цитрусовых, свеклы и крестоцветных овощей.

6. Обратитесь к акупунктуристу
Иглоукалывание помогает людям в течение тысяч лет. Это отличный метод детоксикации, который уравновешивает меридианы печени и уменьшает гнев и другие эмоциональные / психиатрические проблемы. Эксперты применяют простую акупрессуру без иглы для детей.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

Загрузка...