Просмотров: 817

6 полезных идей для правильных бутербродов

Питайтесь правильно!

1. Цельнозерновые хлебцы + творог + авокадо

2. Цельнозерновой хлеб + творожный сыр + помидор + огурец + обжаренное куриное филе

3. Ржаной хлеб + творог обезжиренный + помидор + зелень

4. Ржаной зерновой хлеб + мягкий творог + сыр + помидор + огурец + обжаренное куриное филе

5. Ржаные хлебцы + творожный сыр + авокадо + тунец в собственном соку + кинза + зеленый лук

6. Цельнозерновые хлебцы + листья салата + пожаренные яйца