Просмотров: 2186

6 признаков повышенного сахара в крови и то, что нужно немедленно начать делать

Обратите внимание!

Диабет – настоящая эпидемия в Соединенных Штатах, и статистика показывает тревожные цифры. Эта болезнь затрагивает более 29 миллионов американцев, и каждый третий человек подвергается повышенному риску развития симптомов диабета в какой-то момент жизни.

Более того, треть людей, страдающих диабетом, не знают об этом. Поэтому крайне важно изучить симптомы этого заболевания и найти способ естественным образом контролировать его и даже лечить его.

Это нарушение обмена веществ вызвано трудностями контроля гормона инсулина, а высокий уровень глюкозы в крови приводит к симптомам диабета.

Диабет развивается, когда организм перестает выделять или реагировать на нормальное количество инсулина в результате потребления продуктов с углеводами, сахаром и жирами. Инсулин является жизненно важным гормоном, так как он позволяет макроэлементам эффективно расщепляться и транспортироваться к клеткам и они используются как источники энергии.

Нам нужен инсулин, чтобы переносить глюкозу через кровоток к клеткам, чтобы снабжать мышцы энергией и тем самым поддерживать их рост, улучшать мозговую активность и так далее. Инсулин снижает уровень сахара в крови, так как они падают, как правило, так и секреции инсулина из поджелудочной железы.

Эти факторы повышают риск развития диабета 2 типа:
сидячий образ жизни
семейная история диабета
возраст старше 45
избыточный вес или ожирение
гормональные расстройства, включая синдром поликистозных яичников
история болезни сердца, высокое кровяное давление (140/90 и выше), липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) менее 35 миллиграмм на децилитр (мг/дл) или уровень триглицеридов выше 250 мг/дл

Это наиболее распространенные признаки и симптомы диабета 1 типа:
затуманенное зрение
постоянная жажда и сухость во рту
изменения аппетита
усталость и перепады настроения
тяжелое дыхание
повреждение нерва
потеря сознания

В случае диабета 3 типа могут развиться те же симптомы, но позже. Кроме них, это наиболее распространенные симптомы сахарного диабета 2 типа:
увеличение веса
хронически сухая и зудящая кожа
сексуальная дисфункция
частые инфекции (мочевыделительные, влагалищные, дрожжи и паха)
боль, отек, онемение или покалывание рук и ног

Это признаки повреждения нервов из-за диабета:
мышечная боль и слабость
покалывание в ногах, описанное как «булавки и иглы”
изменения в чувствах, включая обоняние, вкус, зрение и слух
проблемы с пищеварением
жжение, колющие или стреляющие боли в ногах и руках
проблемы со сном
чувствительная кожа
склонность к травмам
ускоренное сердцебиение
изменения потоотделения
эректильная дисфункция, сухость влагалища и потеря оргазмов
кистевой туннельный синдром

Глазные симптомы диабета:
глаукома
катаракты
потеря зрения, зрение пятна, и даже слепота
диабетическая ретинопатия
повреждение нерва
макулярная дегенерация

Кожные симптомы диабета:
угри
сыпь / инфекции
волдыри и чешуя
бактериальная инфекция
грибковая инфекция
фолликулит (инфекция волосяных фолликулов)
паховая эпидермофития, эпидермофития стоп и трихофития

Естественные способы контроля симптомов диабета

1. Регулярные осмотры
Поскольку у многих людей не развиваются заметные симптомы, регулярные осмотры могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови, вес, артериальное давление, прогрессирование заболевания, глаза, кожу, уровень артериального давления, вес и сердце.

2. Контроль уровня сахара в крови, чтобы остановить повреждение нерва
Если вы испытываете пищеварительные вопросы, то примите пробиотики, пищеварительные энзимы, и добавки, которые контролируют симптомы, расслабляют мышцы, и улучшают здоровье кишки. В случае гормонального дисбаланса, сексуальных дисфункций и проблем со сном, важно снизить стресс, улучшить свой рацион и быть более физически активными.

3. Сбалансированное питание и физические упражнения
Ожирение и отсутствие физической активности связаны с развитием диабета 2 типа, поэтому важно соблюдать здоровое питание, богатое необработанными цельными продуктами.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — likar.info