Антон Клубер

Антон, главный редактор сайта, использует свой обширный опыт в журналистике для акцентирования важности здорового образа жизни и фитнеса в своих публикациях. Он регулярно делится с читателями своими знаниями и личным опытом ухода за собой, становясь вдохновляющим примером для своей аудитории.
  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому словарю, происходит от греческих слов…

2 месяца ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за это есть научно обоснованные причины!…

3 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

3 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только на зубы и десны, но…

3 месяца ago
  • Женское здоровье

11 причин, по которым женщины выглядят великолепно без макияжа

Женщины выглядят великолепно без макияжа по целому ряду причин. Вот 11 из них

7 месяцев ago
  • Здоровье

Первопричина всех болезней: самая важная статья

Физическая болезнь органа – всегда ПОСЛЕДНЯЯ стадия проявления проблемы.

10 месяцев ago
  • Здоровье

Одежда, которую стоит избегать: список материалов, вредных для здоровья и окружающей среды

Одежда, которую лучше не покупать в магазинах из-за вредности их материалов.

1 год ago
  • Здоровье

10 продуктов, которые следует ИЗБЕГАТЬ при покупке в магазинах

Список продуктов, которые следует избегать при покупке в магазине.

1 год ago
  • Спорт и фитнес

9 упражнений без приседаний, способных накачать ягодицы за 7 дней

Забудьте о приседаниях и тяжелых упражнениях. С помощью этих простых упражнений в домашних условиях вы добьетесь желаемой цели.

2 года ago
  • Спорт и фитнес

Пять мега жиросжигающих упражнений, не требующих движения

Статические упражнения помогут сохранить стройность вашего тела и избавят от лишнего жира. Попробуйте выполнять их регулярно в комплексе вашей еженедельной…

2 года ago
  • Здоровье

Каждый зуб связан с органом в теле: боль в любом может предсказать проблемы в будущем

Полная карта зубов и внутренних органов.

2 года ago
  • Здоровье

Один простой способ дожить до 100 лет: индийская мудрость

Марья Петровна, которой в этом году исполнится 86 лет, ведет тетрадку, куда записывает все полезные советы о здоровье.

2 года ago
  • Здоровье

Мигрень: что это такое, причины, симптомы, как снять боль

Симптомы, причины и лечение мигрени, специфического и довольно распространенного вида головной боли.

2 года ago
  • Здоровье

Тренировки на открытом воздухе: основные достоинства и возможности

Что нужно помнить, чтобы тренировки на свежем воздухе давали наилучшие результаты?

2 года ago
  • Женское здоровье

Подборка 4 хороших скрабов для тела которые вас не разочаруют

Несколько советов, которые помогут вам выбрать, в дополнение к рейтингу из 4 лучших скрабов для тела. 

2 года ago
  • Здоровье

Топ-4 самых полезных видов чая

Какой чай самый полезный и как правильно его заваривать?

2 года ago
  • Здоровье

6 фактов о псориазе: что следует знать об этом заболевании?

Подсчитано, что около 3 процентов населения, борется с псориазом. Что следует знать об этом заболевании?

2 года ago
  • Диеты

4 причины обратиться к профессиональному диетологу

Одно из ключевых потребностей человека – еда, почему бы не есть с удовольствием и одновременно быть здоровым?

2 года ago
  • Все статьи

Ставки на доставку на дом дают преимущества малому бизнесу. 6 советов для начинающих!

Если вы хотите запустить услугу доставки, необходимо учитывать несколько факторов. 

2 года ago
  • Здоровье

Продукты, которые ни в коем случае нельзя класть в холодильник

Читайте дальше, чтобы узнать какие 35 продуктов, которые не стоит хранить в холодильнике.

2 года ago