- Всего 20 мл свежего сока Амла два раза в день, и есть досыта богатых витамином А манго в его сезон, уменьшает нагрузку на глаза.
- Если ваше зрение падает, смешайте молотый перец и мед.
- Размешайте 1 чайной ложку молотой солодки с молоком и медом, или топленым коровьим.
- Регулярно растирайте подошвы ног горчичным маслом или топленым маслом.
- Используйте свежевыжатый сок лепестков розы для внутренних и внешних целей.
Что Аюрведа говорит о потере зрения или ухудшения качества видения
Согласно Аюрведической философии, Дришти доши или проблемы со зрением является результатом
- Неврастении
- Запоров, вызванных подавлением или неполным освобождением кишечника
- Простуда и заложенность носа
В качестве лечения, Аюрведа предлагает
- Трифала или порошок из трех фито составных (Амла или индийский крыжовник, Харада или индийский ревень и бахеда) для внутренних, так и внешних целей.
- Консультация с аюрведическим физиотерапевтом.
В случае хронического насморка, глубоко вдыхают некоторые полезные лечебные масла. Кроме того, согласно Аюрведе, наше зрение является продуктом Агни или огня. Поэтому, особенно важно, чтобы спасти глаза от флегмы, т.е. вялости.
Домашние средства для улучшения зрения по Аюрведе
Промываем глаза ежедневно
В повседневной жизни глаза нужно промывать холодной водой. Предполагается, что сначала необходимо набрать в рот воды. Это способствует более тщательному очищению глаз.
Используйте кайал
Кроме этого, рекомендуется местное применение медикаментозной глазной мази или глазных капель, для поддержки глаз чистыми и видимости четкой.
Пейте сок амлы
Сок извлекается из свежих фруктов и его следует принимать дважды в день в дозе 20 мл, что послужит долговечности зрения.
Употребляйте перец и мед
Регулярное употребление молотого перца с медом действует как восстанавливающее зрение средство.
Употребляйте солодку с молоком
Добавляйте 1/2 — 1 чайную ложку молотой солодки два раза в день к коровьему молоку для улучшения зрение. Этот напиток полезен для глаз. Можно также смешивать с медом или с топленым молоком.
Наслаждайтесь манго в его сезон
Будучи богатым витамином А, манго — просто клад для глаз. Регулярное употребление манго в течение сезона рекомендуется для восстановления усталости глаз.
Используйте сок из лепестков роз
Свежий сок извлекается из надлежащим образом очищенных лепестков розы, и считается способным улучшить зрение. Его используют и для внешних, и для внутренних целей.
Массаж ног с горчичным маслом
Регулярное растирание подошв ног с горчичным маслом или топленым маслом приносит не только расслабление уставшим ногам, но и пользу глазкам.