Просмотров: 253

Боремся с проблемными зонами. Комплексная тренировка

Тренировка построена на основе фитнес правил подходящих для людей с любым уровнем подготовки.

Это эффективный комплекс упражнений основан на тренировках Джилиан Майклс.

В данной тренировке усовершенствованы и скомпоноваы все упражнения так, что бы ягодицы, зона галифе, внешняя поверхность бедра и живот перестали вас беспокоить!

Тренировка построена на основе фитнес правил подходящих для людей с любым уровнем подготовки.

Источник<

Загрузка...