Просмотров: 2043

Чрезвычайно эффективное упражнение для улучшения микроциркуляции крови

Оно поистине творит чудеса для малого таза, предупреждая застои крови и снимая блоки в организме!

Остановка микроциркуляции крови, в той или иной части организма является причиной огромного количества заболеваний.

Как помочь себе и своему организму?

Предлагаем попробовать простое, но чрезвычайно эффективное упражнение из комплекса Волновой гимнастики «Круги и восьмерки»

Оно поистине творит чудеса для малого таза, предупреждая застои крови и снимая блоки в организме!

Вращение тазом в разных плоскостях — основная задача упражнения.

Каким бы простым это упражнение не казалось, попытайтесь добиться правильного выполнения, потомучто в одних плоскостях упражнение удается хорошо, а в других —нет.

Помимо всего прочего, упражнение высвобождает мужскую и женскую энергию.

1. Крутим 8 кругов паралельно полу по часовой стрелке и 8 кругов против часовой стрелки.

2. Крутим 8 восьмерок вытянутых (как знак бесконечности) петельками в стороны, в одну сторону и 8 восьмерок в другую сторону.

Упражнение запускает саморегуляцию и выздоровление.

Вся суть, в действии вихревых энергетических потоков, запускающихся в организме.

По материалам