Просмотров: 1505

Делаем фигуру к лету!

Как успеть?

В сегодняшнем видео Мария рассказывает про план интенсивных тренировок, для того, чтобы в минимальные сроки скинуть лишние килограммы и привести мышцы в тонус. Конечно это предполагает много кардио и много тренировок. Также нужно плавно снижать калорийность своего питания.

Источник