Просмотров: 571

Детокс для похудения — пряный чай с молоком

Детокс на клеточном уровне гарантирован!

Пряный чай эффективно снижает аппетит, улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, тонизирует, бодрит и просто подарит наслаждение своим изумительным и пикантным вкусом.

Ингредиенты:

5–6 см корня имбиря
1 л воды
5 бутонов гвоздики
5 горошин душистого перца
1 щепотка корицы
1 щепотка молотого мускатного ореха
1 л обезжиренного молока
3 ст.л. черного чая

Приготовление:

Имбирь натереть на мелкой терке.
Воду вскипятить, добавить все специи, убавить огонь и варить 2–3 минуты. Тонкой струйкой влить молоко и добавить черный чай.
Довести до кипения и варить в течение 3–5 минут на медленном огне.
Снять с огня, добавить мед, накрыть крышкой и настаивать 15–20 минут. Перед употреблением процедить.