Просмотров: 1941

Детокс-вода: о пользе фруктового напитка

Летом особенно актуально!

С помощью детокс-воды — поддерживаем баланс жидкости в организме, избавляемся от токсинов, заряжаемся энергией и худеем.

Готовить такую чудо-водичку не сложно – достаточно скомбинировать Ваши любимые фрукты. Такая вода содержит очень мало калорий, потому она так популярна среди людей, ведущих здоровый образ жизни и пытающихся похудеть.

Приготовление детокс-воды:

  • возьмите чистую и свежую воду;
  • вымойте фрукты, овощи и/или травы;
  • нарежьте ингредиенты и добавьте их в холодную или горячую воду;
  • дайте напитку настояться (холодной воде понадобиться для этого больше времени.

Примеры детокс-воды:

  • огурец и мята;
  • лимон и имбирь;
  • черника и апельсин;
  • лимон и кайенский перец;
  • арбуз и мята;
  • грейпфрут и розмарин;
  • апельсин и лимон;
  • лимон и лайм;
  • клубника и базилик;
  • яблоко и корица.

Пол-литра детокс-воды, ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, благодаря чему худеющие съедают меньше.

Отличный напиток способный освежить в жару и насладить вкусом свежих фруктов, овощей и трав.

Худейте на здоровье!