Диетическая творожно-банановая запеканка для ПП-завтрака
На 100 грамм всего 72.37 ккал!
Б/Ж/У — 14.35/1.06/0.78
Ингредиенты:
банан — 4 штуки
обезжиренный творог — 400 грамм
яйца — 2 яйца
корица — 2 ч. л.
Приготовление:
Взбиваем блендером творог, яйца, бананы и корицу.
Заливаем массу в форму и запекаем при 180 С около 35 минут.
Худейте вкусно!
Включим немного музыки для настроения?
Загрузка...
Читайте также:
Здоровье
Просмотрено
Узнайте, как приготовить воду с семенами чиа правильным способом, чтобы быстро похудеть. Здесь мы покажем вам, как это сделать
Здоровье
Просмотрено
Лучшее средство, чтобы уменьшить уровень сахара в крови и триглицеридов! Вы будете поражены результатами!
Диеты
Просмотрено
Диета на основе ананаса. Потеряйте пять килограммов за три дня
Здоровье
Просмотрено
Чем полезен масала-чай?
Здоровье
Просмотрено
Как разрушить камни в почках и убить инфекцию мочевого пузыря с помощью этого однокомпонентного сока!
Здоровье
Просмотрено
Дофамин — величайший обман мозга или как эмоционально не выгорать
Диеты
Просмотрено
Лучший способ сохранить вашу зелень!
Здоровье
Просмотрено
Эта статья заставит вас начать употреблять яблочный уксус каждое утро!
Здоровье
Просмотрено
9 комнатных растений, которые отлично чистят воздух и никогда не умирают
Здоровье
Просмотрено
Вот почему вы должны пить сок солений
Здоровье
Просмотрено
Малышке было всего лишь 7 недель от роду, когда она внезапно умерла. Обязательно прочтите эту статью.
Женское здоровье
Просмотрено
Ваши волосы будут расти как сумасшедшие! Начните использовать этот натуральный шампунь.
Диеты
Просмотрено
Самый видный европейский кардиолог разработал 5-дневную диету, которая поможет вам безопасно сжечь 7 кг!
Здоровье
Просмотрено
Еда, которая убивает ваш sекs-драйв
Здоровье
Просмотрено
После прочтения этой статьи, вы иначе посмотрите на свеклу
Здоровье
Просмотрено
Четыре типа боли в коленях, которые считаются опасными
Женское здоровье
Просмотрено
Льняное семя вместо ботокса. Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат!
Спорт и фитнес
Просмотрено
9 типов боли, которые непосредственно связаны с эмоциональным состоянием
Здоровье
Просмотрено
Все подробности о синдроме вегетососудистой дистонии
Здоровье
Просмотрено
Невероятно! Она нашла лекарство от артрита и решила поделиться им со всем миром!
Здоровье
Просмотрено
Тревога делает вас больными и подавленными. Вот 10 трав, которые работают лучше, чем лекарства!
Диеты
Просмотрено
Диета на неделю для идеальной фигуры
Здоровье
Просмотрено
Решите проблему с веками, естественным путем всего за 2 минуты!
Здоровье
Просмотрено
Исключительные преимущества свеклы делают ее почти чудо-пищей