Просмотров: 2684

Диетические блинчики на кефире для тех, кто на диете!

На 100 грамм 132 ккал!

Ингредиенты:

1 стакан кефира,
4 ст. л. муки
1 яйцо,
сода.

Приготовление:

Смешать кефир с яйцом блендером, добавить муку, соль и взбить. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Жарим без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно подать с медом, или с фруктами.

Худейте вкусно!