Просмотров: 833

Диетические куриные палочки — правильный ужин!

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

куриного филе — 400 г
1 яйцо
оливковое масло
соль, перец

Приготовление:

Куриное филе нарезаем длинными брусочками.
Взбиваем яйцо со щепоткой соли и добавляем к нему филе, перемешиваем, накрываем пленкой и убираем в холодильник на 20 минут.
Перчим, солим, перемешиваем и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
Подавать с салатом из свежих овощей.