Просмотров: 1611

Диетические куриные сосиски с сыром: идеальный ужин!

На 100 грамм — 132.76 ккал!

🔸Б/Ж/У — 22.76/3.87/0.26🔸

Ингредиенты:
Куриный фарш — 530 г
Яйца — 1 шт
Сыр — 80 г
Чеснок — по вкусу
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
В куриный фарш добавляем яйцо и специи. На фольгу (глянцевая сторона внутрь) выкладываем фарш, оставляя место по краям. Сверху выкладываем сыр, нарезанный кусочками. Сворачиваем рулетом. Запекаем при 200 С около 30-40 минут. Время приготовления зависит от размера ваших сосисок, чем крупнее, тем дольше.

Приятного аппетита!