Просмотров: 1914

Диетический салатик для здоровья и фигуры

На 100 грамм около 48 ккал!

Ингредиенты:

Морковь — 1шт
Зеленое яблоко — 1шт
Апельсин — 1шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
Мед (по желанию) — 1 ч.л.
Йогурт (без добавок) — 1-2 ст.л.

Приготовление:

Морковь и яблоки натираем на крупной терке. Апельсин очистить и порезать кубиками.
Все ингредиенты перемешиваем и добавляем мед.
Можно добавить корицу, заправляем йогуртом или сметаной.
По желанию можно добавить орехи, изюм.