Просмотров: 639

Диетический творожно-банановый крем! 

На 100 грамм всего 85 ккал! 

Ингредиенты: 

творог 1,8% — 200 грамм
кефир 1% — 100 грамм
банан — 230 грамм мякоти

Приготовление: 

Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности.

Худейте вкусно!