Просмотров: 2273

Диетический творожно-банановый мусс для худеющих

На 100 грамм всего 92.66 ккал!

Б/Ж/У — 8.59/1.58/11.08

Ингредиенты:
Бананы — 3 шт
Творог нежирный — 280 гр
Молоко — 200 мл
Желатин — 10 гр

Приготовление:
Взбиваем бананы с творогом. Желатин растворяем в горячем молоке 60-70 гр. Добавляем молоко с желатином в банановую массу, хорошо взбиваем погружным блендером. Разливаем по креманкам и ставим в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!