Просмотров: 1621

Диетическое украшение стола — салат с сёмгой

На 100 грамм — 137.8 ккал

Б/Ж/У — 15.66/7.67/1.35

Ингредиенты:
Яйцо
Помидор
Сёмга
Маложирный сыр

Соус:
Мягкий творожок
1/2 ч.л французской горчицы
Соль по вкусу

Приготовление:

Салат выкладываем слоями :
отварное яйцо, натертое на тёрке
помидор, нарезанный кубиками
сёмга, нарезанная кубиками
помидор, нарезанный кубиками
отварное яйцо, натертое на тёрке
маложирный сыр, натертый на тёрке
Промазываем каждый слой соусом.

Приятного аппетита!