Для новичков в спортзале: Круговая тренировка

Укрепляем тело!

Приветик ребята! Смотрите видео первой тренировки в тренажерном зале! Ее советуем выполнять новичкам, которые только начинают заниматься в зале!

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.