Просмотров: 1042

Для тех, кто на диете — запеченный творог с фруктами и ягодами

Когда хочется вкусненького!

Ингредиенты:

Нежирный творог (не более 2% жирности) – 200 гр
Фрукты или ягоды – любые кроме банана и винограда.
Сырой яичный белок – 2 шт.

Приготовление:

Черную смородину выкладываем на дно горшочка. Творог смешиваем с яичными белками и кладем в горшочек, наверх выкладываем немного ягод. Накрываем крышкой и выпекаем при 180 С, около 20 – 30 минут.

Худейте на здоровье!