Имбирный чай может увеличить выведение из организма токсинов, обмен веществ и стимулировать кровообращение, в то время как он снижает чувство голода, независимо от его остроты. Имбирный чай вместе со здоровыми привычками питания и упражнениями помогает снизить вес.
Имбирь имеет редкое вещество, называемое гингеролом, которое активизирует обменные процессы и усиливает кровообращение. Имбирь помогает вам регулировать уровень холестерина, переваривать жирную и нездоровую пищу, жировой обменный процесс удаляет токсины из организма. Он может предоставить вам дополнительную потерю жира из-за вышеперечисленных, а также других характерных свойств имбиря.
Это связано с тем, что имбирный чай и блюда, содержащие имбирь, не создают своего рода ударный эффект на ваше тело.
Похудение происходит более стабильным и здоровым образом.
Вы можете прочитать некоторые рецепты для имбирного чая для похудения:
Имбирный чай с лимоном — это рецепт для тех, у кого нет времени делать имбирный чай для себя несколько раз в день. Используйте 2 столовые ложки тертого свежего имбиря и залейте от 1,5 до 2 литрами кипящей воды и дайте ей остыть до температуры, удобной для ее питья. Добавьте ¼ стакана лимонного сока и 2 столовые ложки меда и выпейте его в течение дня.
Имбирный чай с чесноком. Этот напиток едва можно назвать чаем, но он очень хорош для потери веса. Для приготовления вам понадобится корень имбиря среднего размера, от 1,5 до 2 литров кипящей воды и 2 зубчика чеснока.
В термос положите немного тертого имбиря, измельченного чеснока и кипящей воды, затем оставьте его на 3 часа, чтобы привлечь. Выпейте его за полчаса до каждого приема пищи, а также с интервалами, связанными с едой.
Имбирный чай с кусочком лимона. Налейте кипящую воду в 1 чайную ложку измельченного имбиря и 1 ломтик лимона. Добавьте ложку меда, когда напиток немного охладится. Употребляйте этот чай за полчаса до еды.
Разрежьте имбирь на кусочки и кипятите его в воде в течение двадцати минут и добавьте мед и лимон по выбору.
Польза для здоровья имбиря
Имбирный чай два раза в день может облегчить болезненные периоды из-за его противовоспалительного действия.
Имбирный чай оказывает чрезвычайную помощь при любых кашлях и простудах, связанных с вирусной инфекцией.
Имбирь можно также использовать в качестве противогрибкового средства. Используйте имбирный чай, чтобы облегчить зуд и жжение, вызванное ногами спортсменов.
Имбирь может помочь с облегчением утренней тошноты у женщин.
Имбирный чай можно использовать для сведения к минимуму уровня холестерина, и он обладает антитромбоцитарными свойствами, предотвращающими закупорку артерий.