Как сжигать калории не выходя из дома?
Вам совершенно не нужны лишние калории! И для это не обязательно находить деньги на зал и время на пробежку.
Эта тренировка позволит сжечь несколько сотен калорий и повысит вашу выносливость.
Каждое упражнение выполняем по 45 секунд.
Поехали!