Просмотров: 834

Домашняя тренировка: взрывные кардио

Занимайся по нашим программам!

home-cardio-workoutУбийственные кардио тренировки вы можете сделать в вашей гостиной.Она идеально подходит для сжигания калорий без необходимости идти на пробежку.

Кросс Джекcross-jackПоставьте ноги на ширину плеч, расставьте руки в сторону с ладонями вниз.