Эффективные упражнения для пресса

Занимайтесь с нами!

Эффектные упражнения для пресса.

1. Выполняйте по 15 раз в обе стороны

Эффектные гиф-упражнения для пресса.

2. Выполняйте движения минимум 24 раза

Эффектные гиф-упражнения для пресса.

3. Выполняйте упражнения 30 раз

Эффектные гиф-упражнения для пресса.

4. Выполняйте упражнение по 15 раз в каждую сторону.

Эффектные гиф-упражнения для пресса.

5. Выполняйте по 8 раз на каждую сторону.

Эффектные гиф-упражнения для пресса.