Вы, вероятно, уже знаете опасности курения, но часто трудно нарушить эту зависимость. Если вы курите в течение многих лет, возможно, у вас есть характерный кашель, который обычно настойчив. Некоторые курильщики даже страдают от бронхита после длительного периода употребления сигарет. Разумеется, лучшим решением является бросить эту привычку, но не все могут приветствовать эту идею.
То, что вы должны знать
Независимо от того, прекратили ли вы курить, есть большой шанс, что ваши легкие наполнились смолой. Это справедливо даже для тех, кто курил меньше года. Некоторые люди часто курят, они испытывают боли в груди из-за закупорки в легких. Часто баланс клеток в организме также нарушается, и это может способствовать развитию канцерогенных клеток (тех, которые вызывают рак) не только в легких, но и во рту и горле.
Что вы должны делать
Чтобы решить вашу проблему, вам нужно очистить легкие, удалив смолу и токсины, оставленные сигаретами. Вы можете есть определенные продукты с соединениями, которые обладают способностью удалять эти пятна. Помимо улучшения дыхания, чистые легкие также помогают уменьшить инфекции и даже рак. Это также способствует более здоровой дыхательной системе.
Как очистить ваши легкие
Этот эликсир содержит четыре основных ингредиента, которые помогают в очистке легких:
Имбирь: Эта специя обладает способностью удалять лишнюю слизь в легких. Имбирь известен своими особыми целебными свойствами и может даже устранить токсины, которые можно обнаружить в дыхательных путях.
Лук: Это может помочь избежать различных проблем с дыханием и даже помочь бороться с раком.
Куркума: Это считается одной из самых полезных специй. Куркума содержит омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы. Она также может бороться с бактериями, вирусами и раком.
Эликсир для очистки легких
Для этого рецепта вам понадобится следующее:
один килограмм лука
один маленький корень имбиря, очищенный
один литр воды
400 г меда
С вышеперечисленными ингредиентами, вот шаги, чтобы сделать этот очищающий легкие напиток:
1. В один литр воды добавьте мед и доведите до кипения.
2. При кипячении добавить лук и корень имбиря. Это помогает, если вы нарезали лук и измельчили корень имбиря.
3. Добавьте куркуму, когда новая смесь кипит.
4. Уменьшите огонь.
5. Дайте смеси кипеть до тех пор, пока она не уменьшится наполовину.
6. Процедите смесь и храните жидкость в банке, пока она не остынет.
7. Поместите в холодильник для хранения эликсира.
Употребляйте две столовые ложки каждое утро натощак. Вечером сделайте то же самое за два часа до обеда.