Энергетические напитки для ускоренной потери веса, более быстрого обмена веществ и лучшего пищеварения!

Отличный заряд энергией!

У всех нас очень быстрая жизнь, и часто случается, что мы пропускаем наш завтрак или любой другой прием пищи. Это плохо влияет на наше здоровье. Итак, если у вас нет времени на то, чтобы поесть, вот несколько напитков, которые вы можете выпить утром, чтобы сохранить свое тело здоровым.

Эти напитки станут частью вашей здоровой и сбалансированной диеты, которую вы должны соблюдать каждый день. Напитки помогут вам сохранить ваше тело в правильной форме и свободным от недугов.

Вы можете использовать эти энергетические напитки, чтобы заменить ваш завтрак. Вот быстрые рецепты для приготовления этих энергетических напитков.

Постный зеленый энергетический напиток.

Это коктейль с высокой питательностью, который поможет вам поддерживать свое тело в тонусе в течение всего дня!

Ингредиенты:

  • Имбирь — 1 ломтик.
  • Органические шпинат — 2 чашки.
  • Замороженные органические ягоды черники- ¼ стакана.
  • Стевия для сладости (по желанию)- 1 ч. л.

Приготовление:

  • Возьмите 2 чашки нарезанного органического шпината и ¼ чашки замороженной органической черники и смешайте их в миске.
  • Добавьте 1 кусочек имбиря и добавьте все эти ингредиенты в блендер.
  • Добавьте немного воды, чтобы получить гладкий сок из блендера.
  • Добавьте 1 ч.л. подсластителя и хорошо перемешайте.
  • Наслаждайтесь энергией от этого коктейля.

Черника — это богатый источник антиоксидантов и витаминов, которые помогают улучшить здоровье сердца, и бороться с раком. Это также помогает предотвратить когнитивное снижение и улучшить функцию памяти мозга.

Шпинат состоит из многих важных питательных веществ, которые необходимы для функционирования жизненно важных органов в организме. Это богатый источник полезных веществ, таких как фосфор, кальций, железо, медь, калий, магний и марганец. Он также обеспечивает организм белком и клетчаткой. Он полон витаминов А, С, Е, К и В6 вместе с фолатом, тиаминами и рибофлавином.

Имбирь помогает организму вырабатывать энергию благодаря витамину B6, витамину С и содержанию калия. Это влияет на функцию надпочечников и тем самым повышает уровень энергии в организме.

Ударный выстрел по метаболизму.

Этот коктейль хорош для обмена веществ и переводит ваш орнганизм в режим сжигания жира и повышает уровень энергии в организме!

Ингредиенты:

  • Яблочный уксус — ½ унции.
  • Лимонный сок — ½ унции.
  • Кайенский перец — 1 щепотка.
  • Кипяченная вода — 1 стакан.
  • Мед — 1 ч.л..

Приготовление:

  • Возьмите 1 стакан кипяченой воды и добавьте ½ унции лимонного сока, а также яблочного уксуса.
  • Смешайте хорошо и добавьте 1 щепотку кайенского перца.
  • Добавьте 1 ч.л. меда для улучшения вкуса, хорошо перемешайте.
  • Наслаждайтесь напитком и дайте возможность чрезмерному жиру в вашем организме начать сгорать, чтобы обеспечить вам мгновенную энергию.

Кайенский перец — это специя, которая помогает повысить метаболизм организма. Он усиливает метаболическую функцию примерно на 20% в организме. Он также предотвращает накопление холестерина или нежелательного жира в артериях и помогает улучшить кровообращение.

Ежедневный прием яблочного уксуса в течении 12 недель может снизить ваш вес тела, ИМТ, а также висцеральный жир и окружность талии. Он состоит из уксусной кислоты, которая повышает естественную способность организма сжигать жир и правильно его переваривать.

Лимоны помогают замедлить расщепление крахмала и увеличить скорость метаболизма. Он также предотвращает накопление жира в организме и всплески инсулина.

Пищеварительная помощь.

Это лечебный тоник, который поможет вам сохранить вашу пищеварительную систему здоровой!

Ингредиенты:

  • Яблочный уксус — ½ унции.
  • Лимонный сок — ½ унции.
  • Имбирь — 1 щепотка.
  • Мед — 1 ч.л.

Приготовление:

  • Возьмите ½ унции яблочного уксуса и лимонного сока и смешайте их.
  • Добавьте щепотку имбиря, хорошо перемешайте и выпейте.
  • Позже съешьте 1 ч.л. меда, чтобы отбросить сильный вкус этого напитка.

Имбирь хорошо известен в лечении проблем, связанных с пищеварением, такие как тошнота и боль в животе. Он повышает выработку слюны и помогает пищеварению. Он также успокаивает пищеварительный тракт, снимает вздутие и воспаление в пищеварительной системе.

Яблочный уксус является источником пробиотиков, которые реализуют здоровые бактерии в вашем пищеварительном тракте для борьбы с инфекцией. Также предотвращает запор и поддерживает систему пищеварения здоровой.

Лимон очень полезен для очистки печени. Он состоит из флавонолов, которые стимулируют печень и помогают системе пищеварения разрушать пищу. Он также предотвращает пептические язвы из-за высокого уровня витамина С в нем.

Итак, когда вы собираетесь начать принимать эти энергетические напитки? Просто решите начать свой день с любого из этих энергетических напитков и быть энергичным в течение всего дня!

Загрузка...