Просмотров: 2941

Тренировки, биомеханика и анатомия грудных мышц

10 фактов об особенностях анатомии, функций, а также тренировок мышц груди для мужчин и женщин.

Многие считают, что грудь одна сплошная мышца и так, действительно визуально может показаться, однако, анатомия грудных мышц намного сложнее.

Мышцы груди состоят из средней зубчатой мышцы, большой грудной мышцы, малой грудной и межреберных мышц.

Предлагаем изучить 10 фактов об особенностях анатомии, функций, а также тренировок мышц груди для мужчин и женщин.

Очень информативно, наглядно и по существу.

https://youtu.be/JmKhNjUwQz4

Источник