Просмотров: 1435

Тренировки, биомеханика и анатомия мышц спины

Предлагаем изучить 10 фактов об особенностях анатомии, функций, а также тренировок мышц спины для мужчин и женщин.

Неотъемлемая часть основной двигательной функции позвоночника — мышцы спины. Они отвечают за все движения нашего опорного столба.

Мышцы спины играют огромную роль, поддерживая и фиксируя между собой  позвонки и позвоночник в целом.

Предлагаем изучить 10 фактов об особенностях анатомии, функций, а также тренировок мышц спины для мужчин и женщин.

Источник