Просмотров: 1378

Ешьте это на завтрак и ваш жир растет!

Секрет хорошей фигуры в завтраке!

Сегодня мы представим вам самый вкусный и здоровый завтрак, потому что он наполнен минералами и витаминами, которые укрепляют организм, нормализуют обмен веществ и влияют на внешний вид волос и кожи.

Этот завтрак очистит ваш кишечник и поможет в устранении отходов и токсинов из организма.

Он также нормализует вес, сожжет жир и решит проблему запоров и ленивой кишки.

Вы можете легко сжечь 1-2 кг в основном в области живота после месяца употребления коктейля.

Желудок будет медленно уменьшаться, а ногти, волосы и кожа станут красивыми и здоровыми.

РЕЦЕПТ

  • 5-6 сушеных слив
  • Ст.л. какао-порошка
  • Ч.л. семян льна
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • 300 мл обезжиренного йогурта или сметаны

ИНСТРУКЦИИ

Вы должны приготовить завтрак вечером на следующий день. Залейте сливы 100 мл кипящей водой и дайте постоять 10 минут.

Поместите какао, хлопья семена льна в миску, вылейте сметану и хорошо перемешайте.

Взбейте блендером чернослив, добавьте предыдущую смесь, снова смешайте и добавьте ее в холодильник.

Наслаждайтесь здоровым завтраком по утрам и ожидайте результатов. У вас будет интересное ощущение вашего желудка в первый день, и ваша пищеварительная система начнет работать как часы.