Просмотров: 2459

Эти пять упражнений будут прокачивать каждый закуток вашего прекрасного тела

Пятиминутная тренировка без оборудования, о которой вы мечтали.

Готовы поработать на ягодицы. И абс. И руки и ноги? Ну, вам повезло, потому что мы представляем вам пятиминутную тренировку без оборудования, о которой вы мечтали. Правильно: ни спортзал, ни гантели, ни модные машины. Просто вы, ваше тело, какое-то место для движения и много пота. Эти пять упражнений будут прокачивать каждый закуток вашего прекрасного тела.