Просмотров: 580

Худеем к дате — Разгрузочная 3-дневная диета

Будем в форме!

Прекрасная диета, для того, чтобы избавиться от пару лишних килограмм перед важным мероприятием:

День первый. Пьем в течение всего дня только томатный сок и едим вареный рис, без сахара и соли (соль задерживает вывод воды из организма).

День второй. Пьем целый день кефир и едим творог. Едим его сразу, как только почувствуете голод. Не ограничивая себя!

День третий. Пьем в течение дня чай, лучше зеленый с жасмином. Едим вареное белое мясо и нежирную свинину.