Многие не знают, что такое фибромиалгия, но она характеризуется постоянным ощущением усталости, повышении мышечных болей, а также в суставах и любой части тела.

Наибольшее число людей, страдающих фибромиалгией, — женщины, хотя причина этого до сих пор неизвестна — это реальность, с которой мы должны столкнуться.

Узнайте немного об истории фибромиалгии

Существует несколько методов лечения, которые могут бороться с этим заболеванием, многие из них используются для борьбы с болью, но мы должны быть очень осторожны, потому что они могут создавать зависимость.

Это продукты, которых следует избегать, если вы страдаете от этого заболевания:

  • глютен
  • кофеин
  • молочные продукты
  • сахар
  • глутамат натрия

Рекомендуемые продукты, если у вас фибромиалгия:

  • куркума
  • шалфей
  • гвоздика
  • имбирь

Рецепт средства при фибромиалгии.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1 кусочек корня имбиря
  • куркума
  • 4 чашки овощного бульона без соли
  • 2 луковицы

Приготовление:

  1. Смешайте корень имбиря и куркумы, чтобы они стали порошкообразными.
  2. Подогрейте бульон на не слишком высокой температуре.
  3. Добавьте порошок имбиря вместе с куркумой и кокосовым маслом.
  4. Добавьте нарезанный лук
  5. Поместите в чистый контейнер

Готово!

По материалам —homeremediescorner.com
Перевод и адаптация — Фитхакер

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка...