Просмотров: 187

Избавляемся от ненавистного жира, благодаря этой супер диете!

Минут 6 кг всего за 7 дней!

Эта диета состоит из разгрузочных дней

Понедельник: 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Вторник: 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

Среда: 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

Четверг: 400 г рыбы; зеленые овощи.

Пятница: 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Суббота: 300 г отварного мяса, желательно телятины; 1 кг зеленых овощей.

Воскресенье: 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Загрузка...