Просмотров: 349

Избавляемся от темных кругов под глазами

Скажи — НЕТ!

Как избавиться от темных кругов:

1. Нужно спать не менее 7 часов в сутки. Недостаток сна и отдыха гонит кровь к глазам, где кожа тоньше, что приводит к потемнению и появлению так называемых мешков.

2. Голова во время сна должна быть приподнята, для этого спите на подушке. Это будет препятствовать поступлению жидкости к лицу, что приводит к появлению мешков под глазами.

3. Темные круги под глазами иногда могут возникать из-за недостатка витаминов и в связи с неправильным образом жизни. Начните питаться правильно, включая в рацион свежие фрукты и овощи. Для наружного применения рекомендуется использовать витамин С и другие антиоксиданты, например, такие, как витамин К. Добавьте железо или железосодержащие продукты в свое меню.

4. После умывания старайтесь помассажировать нижнее веко подушечками пальцев, слегка постукивая по коже. Это улучшает кровообращение вокруг глаз и делает темные круги под глазами менее заметными.

5. Накладывайте смесь миндального масла и меда каждый вечер перед сном. Через 2−3 недели вы заметите явное улучшение.

6. Поместите испитый чайный пакетик под глаза на 10−15 минут.

Наш совет: проверьте состояние ваших почек.

Загрузка...