Просмотров: 5708

Как быстро привести себя в форму

12 минутная тренировка на все тело.

У всех нас бывает такое, что в круговороте хлопот и забот просто некогда уделить себе немного времени.

Тренировка позволяет всего за 12 минут хорошенько нагрузить все мышечные группы.

Данные упражнения включены во многие высокоинтенсивные круговые тренировки.

Вы можете прийти в форму, не затрачивая много времени!

Поехали!