Просмотров: 1967

Как избавиться от боли в нижней части спины, выполняя эти упражнения

5 упражнений, которые могут решить эту проблему!

Симптомы радикулита теперь очень распространены и присутствуют у большого количества людей. Это очень распространенное заболевание, его еще называют люмбаго или боли в нижней части спины.

Ишиас заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Другие названия этого заболевания — пояснично-крестцовый радикулит или невралгия седалищного нерва.

Дегенеративные изменения в силу возраста или физических нагрузок могут привести к нажатию на нерв, вызывая боли в спине.

Ишиас часто возникает во время беременности из-за большой перегрузки на позвоночник.

Смотрите следующее видео, чтобы узнать, какие 5 упражнения могут помочь решить проблему радикулита.