Просмотров: 1409

Как определить здоровье ваших почек, гормонов и печени, глядя на ваше лицо?

Ваше лицо раскрывает гораздо больше, чем ваши эмоции. Этот метод может выявить скрытые проблемы со здоровьем!

Интересно, что кожа, особенно лицо, может быть хорошим отражением общего состояния здоровья. Свежая и светящаяся кожа выглядит не только красиво, но и много говорит о вашем здоровье.

Принимая во внимание тот факт, что чистая кожа связана со здоровьем, мысль о том, что наличие некоторых проблем с кожей связано с какими-либо основными проблемами со здоровьем, очень логична. По данным Face Mapping, поверхность кожи дает подробное представление о внутреннем здоровье.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что говорит ваша кожа о вашем здоровье!

Зона: Лоб

  • Объяснение: Учитывая, что лоб связан с пищеварением и активностью нервной системы, в этой области могут возникнуть вялая пищеварительная система и стресс.
  • Решение: Прежде всего, избегайте обработанных, сладких и жирных продуктов. Выбирайте много овощей и фруктов с высоким содержанием волокон, чтобы ваша система двигалась. Чтобы расслабиться и снять напряжение, попробуйте медитацию, йогу и визуализацию. Чай одуванчика или свежий лимонный сок в теплой воде — отличные средства для детоксикации.

Зона: Под глазами

  • Связано с: Почками
  • Объяснение: Опухание и опухшие нижние веки являются одним из основных признаков вялой функции почек. «Мешки» под глазами также могут указывать на нарушения функции почек.
  • Решение: Выпивайте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, так как это препятствует работе почек на оптимальном уровне. Позаботьтесь о своих почках с достаточным сном, минимальным стрессом и минимальным потреблением алкоголя и кофе.

Зона: Щеки

  • Связано с: Легкими, мальабсорбцией, плохим обменом веществ
  • Объяснение: Щеки давно известны как индикаторы функции легких. Обесцвеченные пятна на ваших щеках могут быть признаком более медленного метаболизма и более низкого поглощения питательных веществ.
  • Решение: Дыхательные упражнения могут помочь увеличить объем легких. Аккуратно увеличьте упражнение на сердечно-сосудистую систему, чтобы улучшить функцию легких и повысить метаболизм. Также рекомендуется хорошо прожевывать свою пищу, потреблять зеленый чай и иметь богатую антиоксидантами диету, чтобы защитить чувствительную кожу вокруг щеки.

Зона: Нос

  • Связано с: Сердечно-сосудистой системой
  • Объяснение: Считается, что нос связан с циркуляцией. Поэтому проблемы с кожей в этой области могут быть признаком проблем с артериальным давлением.
  • Решение. Вам следует увеличить потребление сердечно-здоровых продуктов, таких как орехи, оливковое масло холодного отжима, жирная рыба, тахини и авокадо. С другой стороны, сократить потребление алкоголя и кофе.

Зона: Нижняя губа

  • Связано с: Пищеварительной системой
  • Объяснение: Нижняя губа может отражать функцию кишечника. Коричневые пятна могут указывать на проблемы с расстройством пищеварения, недостаточными пищеварительными ферментами, перерастанием паразитов в кишечнике и наличием червей. Ранние стадии анемии можно диагностировать бледно-красными губами, так как это один из самых ранних признаков.
  • Решение. Включите в свой ежедневный рацион большое количество богатых железом продуктов, таких как красное мясо, зеленый листовой овощ и бобовые.

Зона: Язык

  • Связано с: Легкими, перегрузкой токсинами
  • Объяснение: Абразия на внешних краях языка может указывать на субоптимальную функцию легких, тогда как круги белого нарастания к средней или задней области могут указывать на наличие токсинов в кишечнике.
  • Решение. Для поддержки легких попробуйте глубокую дыхательную медитацию и упражнения на основе кардио. Когда дело доходит до устранения токсинов, сделайте детоксификацию. Вы можете попробовать 3-дневную детоксикацию, добавить зелень суперпродуктов или есть больше продуктов для детоксикации.

Зона: Подбородок

  • Связано с: Гормонами и стрессом
  • Объяснение: Из-за того, что область подбородка является зоной, где проявляются гормональный дисбаланс и стрессовые эмоции, в это время месяца обычно возникают пятна вокруг подбородка.
  • Решение. Избегайте неестественных средств для чистки и косметических средств, содержащих токсины, которые мешают эндокринной системе. Кроме того, попробуйте порошок мака для гормональной поддержки. Говоря о стрессе, постарайтесь максимально уменьшить его и дать себе спокойный ночной отдых.

По материалам — besthealthyguide.com
Перевод и адаптация — Фитхакер