Просмотров: 610

Комплекс эффективных суперупражнений

Упражнения, которые сделают вашу любимую точку неотразимой!

Ягодичные мышцы поддерживают заднюю группу мышц бедер помогают квадрицепсу разгибать и разворачивать наружу бедро, а на пару с мышцами задней поверхности бедер разгибают туловище из положения наклона.

Тренируйтесь с нами!