Реально работающие упражнения для проблемных зон: живота, ягодиц и бедер. Этот короткий комплекс из трех упражнений можно выполнять каждый день и результаты порадуют вас, однозначно!
Упражнения направлены на укрепление косых мышц брюшного пресса, укрепление позвоночника, укрепление мышц ягодиц, бедер и низа живота.
