Котлеты, которые можно смело есть на ночь! 

На 100 грамм всего 43.07 ккал!

Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3

Ингредиенты:

Куриное филе — 200 г
морковь — 1 крупная
кабачок — 1 маленький
белок — 1 штука
лук — 1 головка
Специи по вкусу

Приготовление:

Натираем морковь, кабачок и лук на крупной терке, добавляем фарш, яйцо и специи.

Формируем мокрыми руками котлеты и запекаем при 180 С в течение 30 минут.

Приятного аппетита!

Загрузка...