Круговая экспресс тренировка на все мышцы

Как быстро и эффективно проработать все группы мышц.

Далеко не всегда есть возможность провести полноценную тренировку в фитнес-клубе из-за бешеного ритма жизни большого города.

Но держать тело в тонусе — жизненно необходимо!

А для этого достаточно выполнять круговую экспресс-тренировку.

Итак, как быстро и эффективно проработать все группы мышц?

Смотрим!

Загрузка...