Куркума – мощная специя с удивительными способностями для здоровья. Это мощное средство от свободных радикалов, а также куркума поддерживает здоровье мозга, защищает целостность клеток и оказывает успокоительный эффект на человека.
Новые исследования утверждают, что куркума также поддерживает здоровье щитовидной железы.
Всем давно известно, что ключ к здоровому телу – это здоровая щитовидная железа. Щитовидная железа регулирует обмен веществ и поддерживает здоровый гормональный баланс. По данным проведенных исследований, куркума может быть самым сильным оружием против заболеваний щитовидной железы.
Эти исследования показали, что люди, которые употребляли куркуму, реже страдают от зоба, и симптомов дефицита йода. Это симптомы гипотиреоза, состояние, при котором щитовидная железа производит меньше гормонов щитовидной железы. Это приводит к увеличению веса, вялости и депрессии.
Исследователи до сих пор не знают, как куркума борется с этим, но это, конечно, связано с ее антиоксидантными, питательными и успокаивающими качествами. Успокаивающий эффект куркумы считается ключом к его способностям. Он успокаивает раздражение в кровеносных сосудах, коже и головном мозге. Ученые считают, что это и антиоксидантный потенциал- это то, что поддерживает здоровье щитовидной железы.
Вы спросите, как использовать куркуму?
Все очень просто! Самый распространенный вид куркумы в продаже является ее порошок. Он придает пище выраженный желтый цвет и добавляет огромную пользу для здоровья. Но жидкий экстракт куркумы может быть хорошим вариантом. Его можно пить в чистом виде или добавить в коктейли и различные напитки.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.