Просмотров: 1849

Лучшие продукты для роста мышц

Желанные гости для продуктовой корзины атлета.

Развитые мышцы и четкий рельеф тела – желанная цель для многих.

Все мы идем в фитнес-центры, спортзалы или занимаемся дома, в надежде обрести желаемые «контуры».

Кардионагрузки и упорные силовые тренировки способствуют наращиванию мышц и избавлению от лишнего веса. Но достаточно ли этого?

Давайте посмотрим, какие продукты являются желанными для корзины атлета?