Просмотров: 847

Лучшие растяжки для снятия боли в шейном отделе

 После горячего душа, чтобы расслабить мышцы, попробуйте несколько этих упражнений для небольшого облегчения.

Если вы спали в неудобном положении или долго смотрели в компьютер, боль в шее не только раздражает, она может вызвать головные боли и боли в пояснице. После горячего душа, чтобы расслабить мышцы, попробуйте несколько этих упражнений для небольшого облегчения.