Просмотров: 831

Лучший комплекс упражнений для бедер

Если выполнять регулярно, не «покладая рук» и правильно питаться, скоро не стыдно будет надеть обтягивающую юбку!

Если выполнять регулярно, не «покладая рук» и правильно питаться, скоро не стыдно будет надеть обтягивающую юбку! Занимайтесь по этой программе 3 раза в неделю.
Каждое упражнение необходимо выполнить не менее 20 раз на каждую ногу.

Источник