Просмотров: 1562

Любимые упражнения для растяжки

Все знают о пользе и необходимости растяжки, которая…

Все знают о пользе и необходимости растяжки, которая освободит мышцы от нагрузки и расслабит тело после тренировок.

В каждой позе старайтесь находиться не менее 1 минуты.