Просмотров: 5330

Минус 3-6 кг за 7 дней всего на трех продуктах!

Такой рацион не заставит долго ждать результатов!

Меню диеты на каждый день.
Завтрак: 1 порция овсянки с 2-мя яблоками.
Обед: 1 порция овсянки с добавлением 1 чайной ложки мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
Ужин: 200 творога с 4 яблоками.

Пейте в течение дня травяные настои, воду без газа, чай без сахара.

Продолжительность такой диеты — 7-10 дней.

Через месяц диету можно повторить.