Эта диета дает неплохие результаты. За неделю минут 5 кг!
Этой диетой манекенщицы пользуются не один десяток лет!
Завтрак: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 граммов творога, стакан чая или кофе без молока и без сахара.
Через три часа: Отварной антрекот и один стакан чая без сахара.
Через три часа: Одно яйцо всмятку.
За два часа до сна: 175 граммов творога, чай.
Важно питаться через каждые 3 часа, и голодать не придется.