Если вы внесете небольшие изменения в свой ежедневный рацион, добавите немного физических упражнений и измените и образ жизни, ваш метаболизм улучшится и калории начнут сжигаться значительно быстрее.
Чтобы избавиться от жира в области талии, перед сном выпивайте этот напиток!
Необходимые ингредиенты:
- ½ стакана миндального молока
- 2 замороженных банана
- 1 чайная ложка миндального масла
- ½ чайной ложки мускатного ореха
- ½ чайной ложки корицы
- 2 чайные ложки молотого миндаля
Способ приготовления:
Все, что вам нужно сделать, это смешать ингредиенты, перечисленные выше, до получения сливочной смеси. Употребляйте этот напиток, по крайней мере один раз в день, вместо приема пищи.
Бананы прекрасно справляются с сжиганием жира в области талии и вздутием живота. Калий является важным компонентом, который помогает разбавить и регулировать соль, которую мы глотаем, а она содержится во многих продуктах.
Миндаль содержит соединение, которое ограничивает количество жира, усваиваемого организмом.
Корица и мускатный ускоряют обмен веществ.